Beberapa saat lalu, saya dan Junot sempat ngobrol panjang soal #BRBGKLTR, dan saat itu juga kita bicara banyak soal pola pikir dan nilai diri. Kami sepakat kalau yang saat ini yang kita perlukan adalah pengertian lebih dalam akan sesuatu yang terlihat kasat
Sekitar kurang lebih satu bulan, hampir seluruh penduduk dunia beradaptasi dengan keadaan yang ada. Penduduk dari penjuru dunia yang terkena efek dari Pandemi mendadak harus melakukan transformasi secara rapid ketika regulasi mengenai karantina diri, social distancing dan anjuran untuk tetap #dirumahaja diumumkan
Kebiasaan hidup sehat dengan rajin berolah raga telah menjadi bagian dari gaya hidup yang diterapkan di masyarakat. Tidak sedikit dari kita yang selalu rajin bangun lebih awal untuk mendatangi pusat kebugaran seperti Mega Gym atau pun Studio Fitness yang menawarkan berbagai macam
“Read, the things you will know, the more that you learn, the more places you will go” – kata sebuah quotes di pinterest. Setelah saya pikir-pikir, bener juga. Cara kita belajar nggak selalu harus lewat sekolah fisik, kita selalu bisa belajar dari
Waktu terakhir ngobrol sama Dewi Rezer, kita sempet ngebahas soal anxiety dan depression yang sering kali diderita manusia akhir-akhir ini, baik sadar ataupun nggak sadar. Menurut therapist dan graphologist Bayu Ludvianto, apa yang kita dengarkan dan tonton setiap harinya (jenis lagu dan
Sekarang sudah masuk ke minggu ke-3 kita ngelakuin hampir segalanya dari rumah. Yang paling penting adalah tetap bergerak 14-30 menit setiap harinya, supaya badan kita tetap fit. Nah kita udah ngumpulin 7 Video Workout from Home yang seru dan nggak susah untuk
Mr. P adalah seorang Kakek yang berumur 101 tahun yang baru saja pulih dari virus corona. Mr. P adalah seorang warga negara Italia yang ternyata juga pulih dari Spanish Flu satu abad lalu. Spanish Flu adalah suatu Pandemic yang meresahkan dunia seratus
Pemain basket dari Boston Celtics, Marcus Smart telah usai menjalani pertarungan nya menghadapi Coronavirus setelah mendapatkan hasil tes positif Covid-19 dua pekan lalu. Pada hari Senin, 30 Maret 2020 kemarin, Marcus Smart bercuit di akun Twitter pribadinya dan menyampaikan bahwa Ia telah
Sundace the Hero Dog Seorang wanita di Colorado, Karen Evelth, melatih anjingnya Sundance, yang juga dikenal sebagai Sunny, untuk mengantarkan bahan makanan ke tetangganya, Renee Hellman yang disarankan untuk tidak meninggalkan rumah selama wabah coronavirus. Hellman menderita COPD dan sangat rentan terhadap
Hai, Good Friends! #Bekpekberdua kembali. Untuk kali ini, mungkin bukan pengalaman perjalanan yang akan kami bagikan, tapi ada sebuah harapan baik yang mau kami bisikan untuk kamu agar makin semangat menjalani rutinitas sehari-hari di rumah saja demi untuk memutus rantai penyebaran COVID-19.
