“The Dancing Nana”: Penari Berusia 100 Tahun

Foto: Good Morning America

Shirley Goodman, juga dikenal sebagai “The Dancing Nana”, adalah nenek buyut yang telah merebut hati orang-orang di seluruh dunia. Keluarganya memposting video tap dancing, shimmying, dan melakukan floss dance di Instagram, menampilkan gerakannya yang mengesankan dan energi yang fantastis. Di usia 100 tahun, usia di mana banyak orang perlu mengistirahatkan tubuhnya, Goodman masih kuat dan tidak menunjukkan tanda-tanda melambat.

Goodman mendapat perhatian dunia pada tahun 2019 ketika dia menampilkan Tush Push, sebuah bentuk line dance dengan putaran dan tendangan, pada usia 96 tahun di pernikahan keponakannya. Banyak tamu yang lebih muda berjuang untuk mengikuti tarian tersebut, tetapi Goodman menunjukkan bahwa usia hanyalah angka.

Goodman, yang tinggal mandiri di Sarasota, Florida, merayakan ulang tahunnya yang ke-100 dengan lima hari perayaan, termasuk banyak tarian. Ketika ditanya bagaimana dia mencapai umur panjang yang sehat, Goodman mengaitkan kesehatannya yang prima dengan tiga hal: terus bergerak, tetap tangguh, dan menikmati apa yang dia makan.

Goodman mulai menari pada usia delapan tahun, diajar oleh ayahnya yang merupakan seorang pemain vaudeville. Dia membuka sekolah tarinya sendiri pada usia 17 dan mengajar balet dan dansa ballroom. Meskipun dia menutup sekolah ketika dia menikah beberapa tahun kemudian, Goodman terus menikmati menari sepanjang hidupnya. Dia juga bermain tenis sampai dia berusia 90 tahun.

Goodman telah melewati banyak krisis dalam hidupnya, termasuk suaminya yang ditembak jatuh dalam Perang Dunia II dan menjadi tawanan perang hingga tahun 1945. Dia telah menjalani dua operasi jantung, operasi bypass untuk memperbaiki arteri yang tersumbat, dan memiliki alat pacu jantung dan sebuah stent. Dia juga menangani masalah penglihatan dan pendengaran, tetapi terus menari. Ia tetap optimis dan berusaha mempertahankan pemikiran positif sepanjang waktu, mengenakan gelang bertuliskan “Positivity” setiap hari. Dia menyarankan orang lain untuk mencoba bahagia dengan pikiran dan keluarga mereka.

Pendekatan Goodman terhadap makanan sederhana: nikmati apa yang Anda makan. Sementara ahli umur panjang sering menekankan kebiasaan makan yang sehat, Goodman mengakui bahwa dia tidak makan makanan sehat. Dia suka gorengan seperti udang dan apapun yang dimasak dengan adonan, juga coklat dan segala jenis manisan. Dia suka makan setidaknya satu potong cokelat setelah makan, termasuk kue cokelat dengan sarapan. Dia tidak makan banyak sayuran atau masakan rumahan, tapi dia makan porsi kecil dari semua yang dia suka.

Goodman juga menekankan pentingnya keluarga. Dia memiliki empat anak, 10 cucu, dan delapan cicit. Keluarganya berbakti padanya, dan dia mengaitkan sebagian besar umur panjangnya dengan cinta dan dukungan mereka. Dia terus mengajari anggota keluarganya cara menari, meneruskan kecintaannya pada gerakan dan musik ke generasi berikutnya.

Shirley Goodman adalah inspirasi bagi kita semua. Semangatnya untuk hidup, sikap positif, dan cinta keluarga adalah rahasia umur panjangnya yang sehat. Dia mengingatkan kita bahwa usia hanyalah angka dan tidak ada kata terlambat untuk mulai menari, bergerak, dan menikmati hidup.

13 Comments

  1. Hi there! This article couldn’t be written much better!
    Going through this post reminds me of my previous roommate!
    He continually kept talking about this. I most certainly will
    forward this article to him. Fairly certain he’s going to have a good read.
    Thanks for sharing!

  2. Hello everybody, here every person is sharing
    these familiarity, so it’s pleasant to read
    this weblog, and I used to go to see this website all the
    time.

  3. Hi there would you mind sharing which blog platform you’re
    using? I’m looking to start my own blog in the near future but I’m having a hard time choosing between BlogEngine/Wordpress/B2evolution and Drupal.
    The reason I ask is because your design and style seems different then most blogs and I’m looking
    for something unique. P.S Sorry for getting off-topic
    but I had to ask!

  4. You really make it seem so easy with your presentation but I find
    this matter to be really something which I think I would never
    understand. It seems too complex and very broad for me. I’m looking forward for your next post, I will try to get the hang of
    it!

  5. I truly love your website.. Pleasant colors & theme.

    Did you create this site yourself? Please reply back as I’m looking to create my very own blog and
    would love to know where you got this from or
    what the theme is called. Thanks!

  6. Hello i am kavin, its my first occasion to commenting anywhere,
    when i read this paragraph i thought i could also create
    comment due to this sensible post.

  7. Hello there, just became alert to your blog through Google, and found
    that it’s really informative. I am gonna watch out for brussels.
    I will appreciate if you continue this in future.
    Lots of people will be benefited from your writing. Cheers!

Leave a Reply

Your email address will not be published.