Pesan Pasien Corona #12 Setelah Sembuh

Sepupu dari Gitaris Nidji, Ramadhista Akbar adalah salah satu pasien Corona dengan nomor kasus 12, dari daerah Bandung. Setelah dirawat dan isolasi, akhirnya sudah dinyatakan sembuh total. Kembali lagi pesannya adalah harus menjaga kesehatan tubuh kita, Minum Vitamin C, D (bisa dari sinar matahari pagi) dan E, dan social distancing.

Kemarin Rama sempat membagikan video yang memperlihatkan ia melakukan video call dengan Yuri yang sudah dinyatakan sembuh.

Team Good Shot mau nambahin sedikit lagi tips yang baik untuk menjaga imun tubuh kita selain yang sudah disebut diatas.

1. Bone Broth (Kaldu tulang)
Baik untuk menyembuhkan dan menghindari leaky gut.
2. Hindari makanan kaleng, instan dan cepat saji
Kadar pengawet dan MSG di makanan instan dan cepat saji justru beresiko tinggi untuk kesehatan.
3. Jamu
Jamu yang mengandung kunyit, jahe, lemon dan madu dapat membantu mengatasi inflamasi pada tubuh kita. Lebih lengkap lagi soal jamu Indonesia bisa dibaca disini.

Yuk sayangi diri kita, stay dirumah dan social distancing dulu yaa 🙂

Team Good Shot Indonesia