Gaya hidup sehat kini bukan sekadar tren, tetapi sudah menjadi bagian dari keseharian banyak orang. Semakin tingginya kesadaran akan pentingnya kesehatan fisik dan mental membuat olahraga tidak lagi dianggap sebagai rutinitas wajib yang membosankan. Di tengah kota yang sibuk seperti Jakarta, maupun di destinasi tropis seperti Bali, komunitas-komunitas olahraga bermunculan sebagai wadah untuk berolahraga sambil bersosialisasi. Mulai dari latihan fungsional, lari, pound, hingga padel dan selancar, berikut ini adalah 10 komunitas olahraga yang bisa kamu ikuti untuk tetap aktif, sehat, dan terhubung dengan orang-orang yang punya semangat yang sama.
1. Caiden Indonesia – Bodyweight Training untuk Semua Level (Jakarta)
Caiden Indonesia adalah komunitas yang mengusung konsep latihan fisik berbasis bodyweight, yaitu latihan tanpa alat dengan memanfaatkan berat badan sendiri. Latihan seperti push-up, plank, dan squat dilakukan dengan teknik yang terstruktur dan terarah. Kegiatan rutin komunitas ini berlangsung setiap Selasa dan Kamis pagi di area terbuka Gelora Bung Karno (GBK), Jakarta. Tidak ada syarat keanggotaan khusus—siapa saja boleh ikut, baik pemula maupun yang sudah terbiasa berolahraga. Komunitas ini cocok untuk kamu yang ingin membangun kekuatan tubuh dengan pendekatan yang efisien, terbuka, dan suportif. Info lebih lengkap bisa kamu temukan di Instagram mereka.
2. Social Run Indonesia – Komunitas Lari dengan Sentuhan Profesional (Jakarta)
Social Run Indonesia adalah komunitas lari yang tidak hanya rutin berlari bersama, tapi juga memberikan pendampingan melalui sesi Strength Training yang dibimbing oleh pelatih bersertifikat. Program ini dirancang agar para pelari bisa mengembangkan performa dan daya tahan secara maksimal. Kegiatan ini gratis dan terbuka untuk siapa saja, tidak terbatas usia atau pengalaman. Cocok bagi kamu yang ingin mengembangkan kemampuan lari secara serius namun tetap dalam suasana santai dan bersahabat.
3. Pound Sisters – Komunitas POUND Berenergi Tinggi (Jakarta – Bekasi)
Buat kamu yang ingin berolahraga dengan cara yang lebih ekspresif dan menyenangkan, Pound Sisters menawarkan pengalaman unik melalui kelas POUND—sebuah latihan kardio berbasis gerakan drumming. Sejak berdiri pada 2021, komunitas ini telah aktif di wilayah Jakarta dan Bekasi dengan kelas reguler yang terbuka untuk umum. Kamu bisa datang sendiri atau mengajak teman, dan tak perlu khawatir soal pengalaman karena semua level akan dibimbing oleh instruktur bersertifikat. Kelas-kelas mereka bisa diakses melalui Instagram resmi Pound Sisters.
4. Racquet Padel Club – Pusat Padel Pertama di Jakarta (Senayan)
Sebagai olahraga raket yang sedang naik daun, padel kini hadir di Jakarta lewat Racquet Padel Club. Berlokasi di Senayan, klub ini menawarkan fasilitas lengkap mulai dari lapangan semi-outdoor, kafe modern, hingga area bersantai. Komunitas ini menyambut pemain dari semua level, baik yang baru mencoba maupun yang sudah berpengalaman. Selain sesi permainan santai, tersedia juga kelas pelatihan dan turnamen rutin. Tempat ini bukan sekadar lapangan olahraga, tapi juga ruang sosial bagi pecinta padel dari berbagai latar belakang.
5. Tennis Kuy – Komunitas Tenis Ramah Pemula (Jakarta)
Tennis Kuy adalah komunitas tenis yang terbuka untuk siapa saja yang ingin belajar atau kembali aktif bermain tenis. Komunitas ini rutin mengadakan sesi latihan mingguan, turnamen skala kecil, hingga acara sosial untuk mempererat relasi antar anggota. Selain olahraga, Tennis Kuy juga menjadi sarana networking yang asyik bagi profesional muda di Jakarta. Jika kamu ingin bermain tenis dalam suasana santai namun tetap terarah, komunitas ini layak untuk dicoba.
6. Lions MMA Bali – Gym MMA Ternama di Canggu (Bali)
Didirikan oleh legenda MMA Indonesia, Theodorus Ginting, Lions MMA Bali adalah pusat latihan bela diri dengan fasilitas kelas dunia. Gym ini menjadi satu-satunya di Bali yang memiliki cage permanen untuk latihan Mixed Martial Arts. Terletak di kawasan Canggu, Lions MMA membuka berbagai kelas seperti Muay Thai, Brazilian Jiu-Jitsu, hingga kelas anak-anak. Komunitas ini tidak hanya berfokus pada teknik dan kekuatan, tetapi juga pada pembentukan karakter dan mental. Baik pemula maupun atlet profesional bisa bergabung dan berkembang bersama.
7. Surfers of Bali – Komunitas dan Media Selancar Lokal (Bali)
Dimulai dari kanal YouTube pada 2018, Surfers of Bali kini berkembang menjadi media komunitas yang menyajikan video selancar berkualitas, peta lokasi surfing, hingga merchandise eksklusif. Meski lebih banyak dikenal sebagai media digital, mereka juga aktif di lapangan dan menjadi penghubung antara peselancar lokal dan internasional. Untuk kamu yang tertarik dengan dunia surfing di Bali, Surfers of Bali menyediakan informasi yang jujur, terkini, dan menginspirasi.
8. Run On Bali – Komunitas Lari dengan Misi Sosial (Bali)
Sejak berdiri pada 2016, Run On Bali bukan hanya komunitas lari biasa. Mereka rutin mengadakan sesi lari di rute-rute indah seperti area Seminyak, Canggu, dan Sanur, serta aktif dalam kegiatan sosial. Henry, pendiri komunitas ini, menyampaikan bahwa tujuan utama mereka adalah mengajak masyarakat untuk hidup sehat sambil tetap peduli terhadap lingkungan sekitar. Komunitas ini terbuka untuk semua kalangan dan sering kali mengadakan acara lari amal. Info selengkapnya tersedia melalui akun Instagram mereka.
9. Women’s Cycling Community Bali – Komunitas Sepeda Perempuan (Bali)
Bersepeda menjadi pilihan olahraga yang makin digemari, termasuk oleh perempuan. Women’s Cycling Community (WCC) Bali adalah komunitas yang didirikan oleh Tabitha Sumendap pada tahun 2014 khusus untuk perempuan Indonesia. Selain bersepeda bersama di berbagai rute menantang dan indah, komunitas ini juga kerap berkolaborasi dengan komunitas lain untuk mengadakan kegiatan sosial dan edukatif. WCC memberikan ruang aman dan suportif bagi perempuan yang ingin aktif di dunia sepeda.
10. Parkour Bali – Gerak Bebas dan Efisien di Taman Renon (Denpasar)
Parkour bukan hanya soal lompatan ekstrem, tapi juga tentang mengasah fokus, kelincahan, dan cara berpikir kreatif dalam menghadapi rintangan. Di Bali, komunitas Parkour Bali menjadi wadah bagi anak-anak muda yang tertarik mengeksplorasi gerakan tubuh dan tantangan fisik secara efisien. Mereka rutin berlatih setiap minggu di Taman Renon, Denpasar, terbuka untuk pemula hingga yang sudah berpengalaman. Komunitas ini bukan hanya tempat latihan, tapi juga ruang untuk saling mendukung dan berkembang bersama.