Pentingnya Keseimbangan Kehidupan-Kerja
Keseimbangan kehidupan-kerja merupakan aspek penting bagi kita di lingkungan kerja yang serba cepat dan kompetitif saat ini. Ini adalah kemampuan untuk menyeimbangkan tuntutan pekerjaan dan kehidupan pribadi untuk mencapai rasa pemenuhan dan kepuasan di kedua bidang tersebut. Sebagai pekerja, kita mengupayakan keseimbangan kehidupan kerja yang memungkinkan kita mempertahankan gaya hidup sehat, menikmati minat dan hubungan pribadi, serta bekerja dengan baik di tempat kerja. Keseimbangan kehidupan-kerja yang sehat memungkinkan kita untuk mengurangi stres dan mencegah kelelahan, yang dapat menyebabkan masalah kesehatan dan penurunan produktivitas. Dengan membangun keseimbangan yang sehat, kita dapat meningkatkan kesejahteraan, kesehatan mental, dan kepuasan kerja kita secara keseluruhan.Â
